コロナ禍で、感染症対策の基本は「手洗い」「うがい」「咳エチケット」ですが、
今回は「手洗い」についてお話します。
手洗いには、「日常的手洗い」と「衛生的手洗い」があります。
「日常的手洗い」とは、一般的な手洗いの方法で、皮膚表面の汚れや皮膚に一時的にくっついた菌の一部を除去する効果があります。
「衛生的手洗い」とは、皮膚表面の汚れや皮膚に一時的にくっついた菌のほとんどを除去する洗い方のことです。
新型コロナを予防するには、「衛生的手洗い」をするようにしましょう。
■衛生的手洗いのやり方
石けんやハンドソープを使って泡をつくり、「20秒以上」かけて、ゆっくり、ていねいに洗うことがポイントです。
- 流水でよく手をぬらし、石鹸をつけて手のひらをすり合わせる
- 片方の手でもう片方の手の甲を洗う
- 指先・爪の間をこすり洗いする
- 親指をもう片方の手のひらでねじり洗いする
- 指を組んで指の間を洗う
- 手首をもう片方の手でねじり洗いする
- 流水で石鹸を洗い流す
- きれいなタオルやペーパータオルで水気をよくふき取る
※公益社団法人 日本ユニセフより
しっかり手洗いして、新型コロナを防ぎましょう！
